심계항진 6가지 증상 및 부정맥 치료 (+ 원인 갱년기)

심계항진이란 심장이 비정상적으로 뛰면서 생기는 통증 및 불편함을 말합니다. 심장 질환이나 부정맥 또한 비슷한 맥락이며 심장의 건강을 위해 평소에 조심해야 할 것부터 치료, 원인까지 하나씩 제대로 알아볼 수 있는 시간이 되길 바랍니다. 갱년기에도 답답함이나 짜증이 생기면 호르몬적 요소가 있기에 심계항진과의 구별을 통해 신체와 정신 둘 다 건강할 수 있는 시간이 되시길 바랍니다.

 

 

 

심계항진 증상

 

심계항진(心悸亢進, Palpitations)은 심장이 비정상적으로 빠르게 또는 강하게 뛰는 느낌을 말합니다. 이는 가슴이 두근거리는 느낌으로 나타나며, 때때로 심장이 빠르게 뛰거나 불규칙하게 뛰는 것을 느낄 수 있습니다. 심계항진은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 대부분의 경우 심각한 건강 문제를 나타내지는 않지만, 때로는 의학적 진단과 치료가 필요할 수 있습니다.

 

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심계항진의 주요 증상

1. 가슴 두근거림: 가슴이 두근거리거나 심장이 빠르게 뛰는 느낌.
2. 심장 박동의 불규칙성: 심장 박동이 불규칙하게 느껴질 수 있습니다.
3. 어지러움: 심계항진과 함께 어지러움을 느낄 수 있습니다.
4. 호흡 곤란: 숨쉬기 어려운 느낌이 동반될 수 있습니다.
5. 가슴 통증: 가슴에 통증이나 불편함이 있을 수 있습니다.
6. 불안감: 심계항진으로 인해 불안감을 느낄 수 있습니다.

 

심계항진의 일반적인 원인

1. 스트레스 및 불안: 정신적 스트레스나 불안은 심계항진을 유발할 수 있습니다.
2. 과도한 카페인 섭취: 커피, 차, 에너지 음료 등 카페인이 많은 음료 섭취.
3. 운동: 격렬한 운동 후에 심장이 빠르게 뛰는 것은 정상입니다.
4. 약물: 특정 약물의 부작용으로 심계항진이 발생할 수 있습니다.
5. 호르몬 변화: 임신, 생리, 갱년기 등의 호르몬 변화.
6. 질병: 갑상선 기능 항진증, 부정맥, 심장 질환 등.

 

치료 및 관리 방법

1. 생활습관 개선: 스트레스 관리, 카페인 섭취 줄이기, 규칙적인 운동 등.
2. 의료 상담: 증상이 지속되거나 악화될 경우 의사와 상담.
3. 약물 치료: 필요시 의사의 처방에 따라 약물 복용.
4. 원인 질환 치료: 갑상선 문제나 심장 질환 등 원인 질환이 있는 경우 해당 질환의 치료가 필요합니다.

심계항진이 자주 발생하거나 증상이 심각한 경우, 반드시 의사와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

심계항진 부정맥

 

심계항진과 부정맥은 밀접한 관련이 있습니다. 심계항진은 일반적으로 심장이 비정상적으로 빠르게 또는 강하게 뛰는 느낌을 말하며, 부정맥은 심장 박동이 불규칙한 상태를 의미합니다. 심계항진은 다양한 이유로 발생할 수 있지만, 그중 하나는 부정맥입니다.

 

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부정맥의 정의 및 종류

부정맥은 심장의 전기 신호가 제대로 전달되지 않아서 발생하는 비정상적인 심장 박동을 말합니다. 부정맥의 종류에 따라 심계항진을 유발할 수 있는 방식이 다릅니다. 주요 부정맥 종류는 다음과 같습니다.

1. 빈맥성 부정맥: 심장이 너무 빠르게 뛰는 상태.
   - 심실 빈맥: 심실에서 발생하는 빠른 박동.
   - 심방 빈맥: 심방에서 발생하는 빠른 박동.
   - 심실세동: 심실이 매우 빠르고 불규칙하게 뛰는 상태.
   - 심방세동: 심방이 매우 빠르고 불규칙하게 뛰는 상태.

2. 서맥성 부정맥: 심장이 너무 느리게 뛰는 상태.
   - 동기능부 전증후군: 심장의 박동 속도가 너무 느리거나 불규칙한 상태.
   - 완전 방실차단: 심방과 심실 사이의 전기 신호가 제대로 전달되지 않는 상태.

3. 조기수축: 심장 박동 사이에 추가적인 박동이 발생하는 상태.
   - 심방 조기수축: 심방에서 발생하는 조기 박동.
   - 심실 조기수축: 심실에서 발생하는 조기 박동.

부정맥에 의한 심계항진 증상
부정맥이 있는 경우, 다음과 같은 심계항진 증상이 나타날 수 있습니다.
- 빠른 심박동: 빈맥성 부정맥의 경우, 매우 빠른 심박동을 느낄 수 있습니다.
- 불규칙한 심박동: 심방세동과 같은 경우, 심박동이 불규칙하게 느껴질 수 있습니다.
- 건너뛰는 박동: 조기수축의 경우, 심장이 한 박동을 건너뛰는 느낌을 받을 수 있습니다.
- 가슴 두근거림: 가슴이 두근거리거나 뛸 듯한 느낌이 있을 수 있습니다.

진단 및 치료
부정맥의 진단과 치료는 다음과 같은 방법으로 이루어집니다.

1. 진단
   - 심전도(ECG): 심장의 전기 신호를 기록하여 부정맥을 진단합니다.
   - 홀터 모니터링: 24시간 이상 심전도를 기록하여 일상생활 중 발생하는 부정맥을 확인합니다.
   - 심장 초음파: 심장의 구조적 이상을 확인합니다.

2. 치료
   - 약물 치료: 항부정맥제 등을 사용하여 심박동을 조절합니다.
   - 전기적 치료: 심장 전기 충격술이나 카테터 절제술 등을 통해 비정상적인 전기 신호를 교정합니다.
   - 기기 이식: 심장 박동기를 이식하여 심박동을 조절합니다.

 

심계항진이 부정맥으로 인해 발생할 경우, 조기에 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 부정맥은 심각한 합병증을 초래할 수 있으므로, 증상이 있을 때는 반드시 의사와 상담해야 합니다.

 

심계항진 치료

 

심계항진 치료는 증상의 원인과 심각성에 따라 달라질 수 있습니다. 치료 방법은 크게 생활 습관의 변화, 약물 치료, 의료 시술 및 기기 이식으로 나눌 수 있습니다.

 

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1. 생활 습관의 변화
- 스트레스 관리: 스트레스는 심계항진을 유발할 수 있으므로 명상, 요가, 심호흡 등으로 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.
- 카페인 섭취 줄이기: 커피, 차, 에너지 음료 등 카페인이 많이 함유된 음식과 음료를 줄입니다.
- 금연: 흡연은 심장에 부담을 주므로 금연하는 것이 좋습니다.
- 적절한 운동: 규칙적인 운동은 심장 건강에 도움이 됩니다. 하지만 과도한 운동은 피해야 합니다.
- 알코올 섭취 제한: 과도한 알코올 섭취는 심계항진을 유발할 수 있습니다.
- 수면 개선: 충분한 수면을 취하고 규칙적인 수면 습관을 유지합니다.

2. 약물 치료
- 베타 차단제: 심박수를 감소시키고 심장의 부하를 줄입니다. 대표적인 약물로는 아테놀롤, 메토프롤롤 등이 있습니다.
- 칼슘 채널 차단제: 혈관을 확장시키고 심장의 부담을 줄입니다. 베라파밀, 딜티아젬 등이 있습니다.
- 항부정맥제: 부정맥을 치료하거나 예방하는 약물입니다. 아미오다론, 소타롤 등이 있습니다.
- 항불안제: 스트레스나 불안이 원인인 경우 항불안제를 사용할 수 있습니다.

3. 의료 시술
- 카테터 절제술: 부정맥의 원인이 되는 심장 내 특정 부위를 제거하는 시술입니다.
- 전기 충격 요법: 심장 박동을 정상으로 되돌리기 위해 전기 충격을 사용하는 방법입니다.

4. 기기 이식
- 심박동기: 서맥성 부정맥이 있는 경우, 인공 심박동기를 이식하여 심박수를 조절합니다.
- 삽입형 제세동기(ICD): 심각한 부정맥이 있는 경우, 심장 박동을 정상으로 유지하기 위해 삽입형 제세동기를 사용할 수 있습니다.

5. 원인 질환 치료
심계항진이 특정 질환에 의해 발생하는 경우, 해당 질환의 치료가 필요합니다. 예를 들어, 갑상선 기능 항진증이 원인이라면 갑상선 질환을 치료해야 합니다.

 

 

의사와의 상담

심계항진 증상이 자주 발생하거나 악화되는 경우, 반드시 의사와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 심계항진은 대개 심각한 질환은 아니지만, 부정맥이나 다른 심장 질환의 징후일 수 있으므로 전문적인 의료 평가가 필요합니다.

 

갱년기 심계항진

 

갱년기는 여성의 생리 주기가 종료되면서 신체적, 호르몬적 변화가 나타나는 시기입니다. 이 시기에는 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 그중 하나가 심계항진입니다. 갱년기 심계항진은 에스트로겐과 같은 호르몬의 변화로 인해 발생할 수 있습니다.

 

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갱년기 심계항진의 원인

1. 호르몬 변화: 갱년기 동안 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 급격히 변하면서 심장의 전기적 활동과 혈관의 상태에 영향을 미쳐 심계항진이 발생할 수 있습니다.
2. 스트레스 및 불안: 갱년기 동안 심리적 변화와 스트레스가 증가할 수 있으며, 이는 심계항진을 유발할 수 있습니다.
3. 기타 건강 상태: 갱년기에는 고혈압, 갑상선 질환 등 다른 건강 문제의 발생 위험이 증가할 수 있으며, 이로 인해 심계항진이 발생할 수 있습니다.

갱년기 심계항진의 관리 및 치료 방법
갱년기 심계항진을 효과적으로 관리하기 위해서는 생활 습관의 개선, 약물 치료, 그리고 필요시 호르몬 대체 요법 등을 고려할 수 있습니다.

1. 생활 습관 개선
- 스트레스 관리: 명상, 요가, 심호흡 운동 등을 통해 스트레스를 관리합니다.
- 규칙적인 운동: 적절한 운동은 심장 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 가벼운 유산소 운동을 정기적으로 하는 것이 좋습니다.
- 카페인과 알코올 섭취 줄이기: 카페인과 알코올은 심장 박동을 자극할 수 있으므로 섭취를 줄입니다.
- 충분한 수면: 규칙적인 수면 습관을 유지하고 충분한 휴식을 취합니다.
- 균형 잡힌 식사: 영양가 있는 식사를 통해 체내 호르몬 균형을 유지합니다.

2. 약물 치료
- 항불안제: 불안과 스트레스를 줄이기 위해 사용할 수 있습니다.
- 베타 차단제: 심계항진을 줄이는 데 도움이 됩니다.

3. 호르몬 대체 요법 (HRT)
- 호르몬 대체 요법: 에스트로겐과 프로게스테론을 보충하는 요법으로, 갱년기 증상을 완화할 수 있습니다. 그러나 호르몬 대체 요법은 모든 여성에게 적합한 것은 아니며, 사용 전 의사와 상담이 필요합니다.

4. 정기적인 건강 검진
- 의사 상담: 정기적인 건강 검진과 상담을 통해 심계항진의 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 받습니다.

 

 

결론

갱년기 동안 심계항진이 발생하는 것은 흔한 현상이며, 주로 호르몬 변화에 기인합니다. 그러나 증상이 지속되거나 일상생활에 영향을 미칠 정도로 심각하다면, 반드시 의사와 상담하여 적절한 평가와 치료를 받는 것이 중요합니다. 생활 습관의 개선과 필요한 경우 약물 치료나 호르몬 대체 요법을 통해 증상을 관리할 수 있습니다.

 

심계항진 원인

 

심계항진의 원인은 다양하며, 생리적 원인부터 병리적 원인까지 여러 가지가 있습니다. 여기에는 일시적인 요인도 있고, 만성적인 건강 문제도 포함될 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.

 

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1. 생리적 원인
- 운동: 격렬한 운동 후 심장이 빨리 뛰는 것은 정상입니다.
- 스트레스와 불안: 정신적 스트레스나 불안은 아드레날린 분비를 증가시켜 심계항진을 유발할 수 있습니다.
- 카페인: 커피, 차, 에너지 음료 등 카페인이 많이 함유된 음료 섭취.
- 알코올: 과도한 음주.
- 흡연: 니코틴은 심박수를 증가시킬 수 있습니다.
- 식사: 과식 또는 특정 음식에 대한 반응으로 발생할 수 있습니다.

2. 호르몬 변화
- 임신: 임신 중 호르몬 변화와 혈액량 증가로 인해 심계항진이 발생할 수 있습니다.
- 갱년기: 에스트로겐 감소로 인해 심계항진이 나타날 수 있습니다.
- 갑상선 질환: 갑상선 기능 항진증은 심계항진을 유발할 수 있습니다.

3. 약물 및 물질
- 항히스타민제: 일부 알레르기 약물은 심박수를 증가시킬 수 있습니다.
- 다이어트 약물: 체중 감량을 위한 약물 중 일부는 심계항진을 유발할 수 있습니다.
- 불법 약물: 코카인, 메스암페타민 등.

4. 심혈관 질환
- 부정맥: 심장의 전기 신호 이상으로 인해 발생하는 불규칙한 심박동.
- 심근염: 심장 근육의 염증.
- 심부전: 심장이 제대로 기능하지 못하는 상태.
- 심장 판막 질환: 심장 판막의 이상으로 인해 발생하는 심계항진.

5. 기타 의학적 상태
- 빈혈: 혈액 내 산소 운반 능력의 감소로 인해 심장이 더 빨리 뛰게 됩니다.
- 저혈당증: 혈당 수치가 너무 낮을 때 심계항진이 발생할 수 있습니다.
- 저혈압: 혈압이 낮으면 심장이 더 많이 뛰어야 할 필요가 있습니다.
- 발열: 고열은 신진대사를 증가시켜 심박수를 높일 수 있습니다.

6. 전해질 불균형
- 칼륨, 칼슘, 마그네슘: 이들 전해질의 불균형은 심장 박동에 영향을 줄 수 있습니다.

7. 기타 원인
- 수면 무호흡증: 수면 중 호흡이 멈추는 상태로 인해 심장에 부담이 가해질 수 있습니다.
- 탈수: 체내 수분 부족으로 인해 심장이 더 빨리 뛸 수 있습니다.

 

 

진단 및 치료

심계항진의 원인을 정확히 파악하기 위해서는 다음과 같은 진단이 필요할 수 있습니다.
- 심전도(ECG): 심장의 전기적 활동을 기록하여 부정맥 등을 진단.
- 홀터 모니터링: 일상생활 중 심박수를 기록.
- 혈액 검사: 빈혈, 갑상선 기능 검사 등을 통해 원인을 파악.
- 심장 초음파: 심장의 구조적 문제를 확인.

심계항진의 치료는 원인에 따라 다릅니다. 생활 습관의 개선, 약물 치료, 심각한 경우에는 의료 시술 등이 포함될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심각할 경우 의사와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

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