쑥 보관방법1 쑥 7가지 효능 및 캐는 시기 (+ 요리 된장국 끓이는 법 보관방법) 쑥의 계절이 왔습니다. 날씨가 맑은 산과 들을 다니다보면 건강한 쑥이 자연스레 많이 보입니다. 쑥을 캐는 적절한 시기와 효능들이 굉장히 다양하기에 건강한 식단과 밥상에 좀 더 유연한 식탁을 만들 수 있습니다. 쑥요리는 떡과 차, 오일로도 사용가능하며, 된장국으로도 매우 소화 기능 촉진과 여성건강에도 좋은 측면이 많기에 유익한 정보가 되었으면 좋겠습니다. 쑥 7가지 효능 쑥(Artemisia princeps, Artemisia vulgaris)은 오랫동안 한약재와 음식 재료로 사용되어 온 약초로, 다양한 건강 효능이 있습니다. ✅ 쑥의 주요 효능1️⃣ 항염 및 면역력 강화쑥에는 플라보노이드와 폴리페놀이 풍부하여 염증을 완화하고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.감기 예방, 알레르기 완화, 기관지 건.. 2025. 3. 27. 이전 1 다음
