안토시아닌 효능1 안토시아닌 효능 안토시아닌 많은 과일 및 음식 안토시아닌 영양제 쌀 오늘은 조금은 낯선 단어이지만, 우리의 식물과 과일, 음식 등에 함유되어 있는 안토시아닌에 대해 알아보겠습니다. 기본적으로 우리가 많은 음식을 통해 섭취하며, 보통 자연스러운 색을 만들어 내는데 효과가 있으며, 다른 건강적인 측면에서 있어서도 좋은 효능이 있습니다. 이번 글을 통해 안토시아닌 영양제 종류 및 쌀과 관련된 정보도 있으니 하나씩 보시면서 유익한 정보 얻어가시길 바랍니다. 안토시아닌 효능 안토시아닌(Anthocyanin)은 식물에서 발견되는 자연 색소인 플라보노이드 계열의 화합물입니다. 주로 빨강, 보라, 파랑 등의 색을 내는 데 관여하며, 과일, 채소 등 여러 식품에서 발견됩니다. 안토시아닌은 다양한 생리적 효능을 가지고 있으며, 주로 다음과 같은 잠재적인 건강 이점들이 연구되고 있습니.. 2024. 7. 10. 이전 1 다음
