반응형 야간뇨 좋은 음식1 야간뇨 원인 치료 방법 증상 야간뇨 좋은 음식 밤에 화장실 야간뇨는 밤에 자주 소변이 마려워지는 현상을 말합니다. 여러 원인으로 인해 이러한 증상이 생기고 몸에도 여러 안 좋은 부분을 줄 수 있습니다. 이번 기회를 통해 야간뇨가 발생하는 원인 및 치료를 알아보고 야간뇨에 좋은 음식들을 알아보겠습니다. 야간뇨 원인 1. 고령화: 나이가 들면 노화로 인해 방광의 수용능이 떨어질 수 있습니다. 이로 인해 밤에 더 자주 소변을 보게 될 수 있습니다. 2. 방광근육의 약화: 방광 근육이 약해지면 소변을 보는 간격이 짧아질 수 있습니다. 이는 고령화, 장기간의 방광 문제, 혹은 신경 손상 등이 원인이 될 수 있습니다. 3. 물 섭취: 자기 전에 많은 양의 물을 마시거나 카페인이나 알코올을 섭취하면 야간뇨를 유발할 수 있습니다. 4. 신장 문제: 신장이나 방광에 문제가 있는.. 2024. 3. 3. 이전 1 다음 반응형
