요즘 다양한 요인으로 인해 독감이나 감기가 유행하는 시기입니다. 이번 글은 인플루엔자 A 바이러스에 의해 유발되는 호흡기 감염병 중 A형 독감에 대한 증상 및 전염 수준, 예방법, 격리 기간 등 중요한 정보에 대해 알아보는 시간을 가지겠습니다.
A형 독감 증상
고열 (38도 이상의 체온 상승) : 급격한 고열을 동반하는 경우가 많습니다. 체온이 38도 이상으로 높아지며, 고열은 며칠간 지속될 수 있기에 주변인들의 간호가 필요합니다.
기침과 목 통증 : 마른기침이나 가래가 동반되며, 목이 따갑고 불편감이 생길 수 있습니다.
콧물과 코막힘 : 콧물과 코막힘이 나타나며 이는 독감 바이러스에 감염된 상부 호흡기의 대표적인 증상입니다.
인후통과 쉬는 동안의 가래 : 목의 통증과 함께 쉬는 기간 동안 가래가 생길 수 있습니다.
근육통 및 관절통 : 독감은 전신의 근육과 관절에 통증을 일으킬 수 있습니다. 이는 독감 초기의 증상 중 하나입니다.
피로와 불안감 : 독감은 전반적인 피로와 무기력함을 유발합니다. 환자는 에너지가 없으니 심리적 불안감도 증가할 수 있습니다.
어지럼증과 두통 : 독감은 두통과 어지럼증이 생기며, 특히 고열이 동반될 때 이러한 증상이 더욱 심해질 수 있습니다.
구토와 설사 (어린이의 경우 주로 나타남) : 면역력이 성인보다 좀 더 떨어지는 어린아이들의 경우 이 증상이 나타날 확률이 높습니다.
호흡곤란 (심한 경우) : 일부 환자들의 경우 호흡곤란과 가슴 통증이 일어나기도 합니다. 이는 주로 기존의 기저 질환을 가진 사람들에게 영향을 미칩니다.
A형 독감 전염
공기 중 전파 : 감염자가 기침이나 재채기를 할 때 미세한 바이러스 포함된 비말이 공기 중에 퍼져 환경에 놓인 사람들에게 전염이 될 수 있습니다. 바이러스는 공기 중에서 상당한 거리까지 이동이 가능합니다.
직접 접촉 전파 : 감염자의 입, 코, 눈을 만진 후에 손으로 다른 사람이 얼굴을 만지면 바이러스가 전파될 수 있습니다. 이는 감염자의 분비물이나 손에 닿은 표면을 통해 전염될 수 있습니다.
물체 표면 전파 : 감염자가 사용한 물건이나 표면에 바이러스가 존재할 수 있으며, 다른 사람이 이러한 표면을 만질 때 바이러스가 전파될 수 있습니다. 그러나 공기 중 전파보다는 상대적으로 덜 중요한 전파 경로입니다.
전염 주기 : A형 독감의 전염 주기는 감염자가 증상이 나타나기 전에도 전파될 수 있습니다. 또한 감염자가 증상을 보이는 동안, 그리고 그 이후에도 전염성이 높을 수 있습니다.
고전파 지수 : 높은 전염 지수를 가지고 있습니다. 이는 하나의 감염자가 다수의 사람에게 동시에 전염될 수 있음을 의미합니다.
A형 독감 예방법
독감 백신 접종 : 가장 효과적이고 권장하는 예방 수단 중 하나는 매년 독감 백신을 접종하는 것입니다. 독감 바이러스는 지속적으로 변이 하기 때문에, 매년 새로운 백신이 개발되어 특정 독감 계통에 대한 보호를 제공합니다. 백신은 고위험군과 일반 대중 모두에게 권장되며, 특히, 어린이, 노인, 임산부, 기저질환을 가진 분들에게 특히 중요합니다.
손 씻기 : 독감 바이러스는 손을 통해 전파될 수 있습니다. 물과 비누를 이용해 손을 자주 씻는 습관을 가지는 것이 예방의 첫 번째입니다. 특히 외출 후, 환자와 직접 접촉한 후, 음식을 다루기 전에는 더욱 손을 씻는 것이 좋습니다.
마스크 착용 : 독감이 전파되는 시기에는 마스크 착용으로 호흡기 비말이 전파되는 것을 줄일 수 있습니다.
올바른 기침 예절 : 기침이나 재치기를 할 때는 휴지나 옷소매로 입과 코를 가리고, 사용한 휴지는 즉시 버리고 손을 씻는 것이 좋습니다. 이는 다른 사람들에 대한 전염을 줄이는 데 도움이 됩니다.
A형 독감 수액
A형 독감 또는 다른 호흡기 감염으로 인한 탈수 상태에서는 적절한 수액이 중요합니다. 수액은 체액 손실을 보충하고 전해질의 균형을 유지하여 감염자의 상태를 안정화하는데 도움이 됩니다. 다양한 수액 종류가 있으며, 선택된 수액은 환자의 상태와 의료 전문가의 지시에 따라 달라질 수 있습니다.
전자해 수액 : 일반적으로 물, 설탕, 소금 등을 정확한 비율로 섞은 수액입니다. 이 수액의 경우 소화 흡수가 원활하게 일어나고 체액과 전해질을 균형 있게 보충해 줍니다. 또한 구강 경로로 섭취하기 때문에 경구 투어가 가능합니다.
정상 소금물 : 식염물질이 정확한 농도로 포함된 소금물입니다. 이 소금물은 혈장과 유사한 전해질 농도를 가지고 있어 정말로 '정상'한 상태 유지에 도움을 줍니다. 특수한 경우에 사용되는 수액 중 하나입니다.
IV 수액 : 심각한 탈수 상태나 식욕부진, 구토 등으로 경구 섭취가 어려운 경우에 정맥주사로 수액을 공급하는 IV 수액이 사용될 수 있습니다. 이것은 빠르게 체액과 전해질을 보충하게 해 줍니다.
A형 독감 격리 기간
증상이 사라진 날로부터 24시간까지 : 발열이나 기침, 인후통 등의 증상이 나타난 경우, 이러한 증상이 사라진 후에도 최소 24시간 동안의 격리가 필요합니다. 이는 증상이 나타난 후 24시간 동안 증상이 감소하고, 몸 상태가 안정되어 있음을 알 수 있는 시간입니다.
체온이 정상으로 회복되는 동안 : 격리는 체온이 정상으로 회복되고 일반적인 건강 상태가 회복될 까지 계속되어야 합니다. 일반적으로 24시간 동안 체온이 37.8도 미만으로 유지되는 경우가 이에 해당합니다.
의사의 지시 따르기 : 사람의 증상마다 격리 기간이 조정될 수 있습니다. 특히 기저 질환자나 학교, 직장 등 다수의 사람이 모이는 곳에서 일하는 경우에는 추가적인 조치가 필요할 수 있습니다.
