폐렴은 폐에 염증이 발생하는 감염성 질환으로서 다양한 원인에 의해 발생합니다. 이번 글을 통해 폐렴 증상 및 전염성 정도와 치료 방법은 어떤 것들이 있는지 알아보고 좋은 양치 습관이 호흡기 건강에 얼마나 도움이 되는지도 알아보는 시간을 가지겠습니다.
폐렴 증상
기침 : 폐렴은 기침을 유발하며, 이는 가래를 동반할 수 있습니다. 가래의 색이나 형태는 감염의 종류에 따라 다를 수 있습니다.
호흡곤란 : 폐의 염증으로 인해 발생할 수 있습니다. 심한 경우에는 숨쉬기에 어려움이 생길 수 있습니다.
가슴 통증 : 가슴 통증이나 두통은 폐렴의 일반적 증상 중 하나일 수 있습니다. 호흡 시 가슴 통증은 더욱 악화될 수 있습니다.
체온 상승 : 발열이나 고열이 폐렴의 흔한 증상 중 하나로서 체온이 높아지면서 전반적인 몸살이나 불쾌감을 동반 할 수 있습니다.
피로감 : 감염으로 인해 발생하는 염증과 체내의 대사 과정이 변화하면서 피로감이 나타날 수 있습니다.
기타 증상 : 구토, 설사, 목이 아픈 증상도 나타날 수 있습니다. 감염의 원인에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
폐렴의 심각성은 환자의 나이, 기저 질환, 면역 상태 등에 따라 다르며, 특히 어린 아이나 노인, 면역기능이 약화된 개인들은 더욱 주의하는 것이 필요합니다.
폐렴의 전염성
폐렴은 전염성이 높은 질환 중 하나이며, 특히 세균이나 바이러스에 의한 경우 다른 사람에게 전염될 수 있습니다. 전염성은 감염된 사람이 호흡기로 배출하는 감염성 물질에 의해 전파되기 때문에 호흡기 감염병 중 하나로 분류됩니다. 폐렴의 전염성에 영향을 미치는 주된 요인은 감염 주체의 종류, 감염된 물질의 특성, 그리고 환경적 조건입니다.
호흡기 분비물 : 감염된 개인은 기침이나 재채기 등으로 바이러스나 세균이 들어 있는 호흡기 분비물을 환경으로 배출합니다. 이 분비물이 공기 중에 떠다니면서 다른 사람들에게 전염될 수 있습니다.
바이러스의 안정성 : 바이러스의 경우 일부는 환경에서 상당한 기간 동안 생존할 수 있습니다. 따라서 바이러스가 오랜 시간동안 표면이나 공기에 머무르면 다른 사람에게 전염될 가능성이 증가합니다.
방역 및 개인 위생 수칙 : 손 씻기, 마스크 착용, 기침이나 재채기 시 적절한 예절 등의 개인 위생 수칙은 전염병의 전파를 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. 이러한 예방 조치들은 폐렴과 같은 호흡기 감염병의 전염성을 감소시킬 수 있습니다.
면역 상태 : 감염 주체의 면역 상태도 전염성에 영향을 미칩니다. 면역 기능이 약한 사람들은 감염에 노출될 때 더 쉽게 병에 걸릴 수 있으며, 그로 인해 전염이 더 잘 될 수 있습니다.
특히, 요즘처럼 호흡기 감염병이 잦아지는 상황에서 대중이나 개인 차원에서 예방적인 조치를 잘 취하는 것이 중요합니다.
폐렴 치료 방법
항생제 치료 : 세균에 의한 폐렴의 경우, 항생제가 일반적으로 처방됩니다. 의사는 환자의 증상과 병력을 고려하여 적절한 항생제를 선택합니다. 항생제 치료는 감염을 제거하고 치유를 촉진하는 데 도움이 됩니다.
바이러스성 폐렴의 치료 : 바이러스에 의한 폐렴은 항생제로는 치료되지 않습니다. 대신, 특정 바이러스에 효과적인 항바이러스 약물이 사용될 수 있습니다. 예를 들어, 인플루엔자 바이러스에 대한 특별한 항바이러스 약물이 있을 수 있습니다.
적절한 증상 관리 : 감기 증상이나 호흡 곤란 등의 증상을 관리하기 위해 약물이나 기타 치료 수단이 사용될 수 있습니다. 해열제나 진통제는 체온을 조절하고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
적절한 수액 : 수분 섭취는 폐렴 환자의 치료에서 중요한 부분입니다. 감염으로 인한 열이나 고열로 인해 체내 수분 소실이 증가할 수 있으므로, 충분한 수액이 필요합니다.
휴식과 회복 : 치료 중에는 휴식이 필요합니다. 휴식을 통해 몸이 감염에 대항하고 회복할 수 있습니다.
올바른 양치 습관과 폐렴의 연관성
치주 건강 강화 : 올바른 양치 습관은 치아 주변의 치주를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 치주가 건강하면 치주 감염의 위험이 줄어 들어 입안의 세균이 폐로 흡입되는 것을 방지할 수 있습니다.
치아 위의 치석 제거 : 제대로 된 양치로 치아 위에 형성된 치석을 제거하는 것은 세균의 증식을 방지합니다. 치석이 쌓이면 그곳에서 세균이 번식할 수 있으며 이러한 세균이 호흡기로 흡입될 수 있습니다.
일상적인 입안 청결 : 양치가 입안을 청결하게 하는 데도 도움이 됩니다. 청결한 입안은 호흡기 감염에 노출될 때 더 높은 저항력을 가지며, 호흡기 감염에 대한 자연적인 방어 기능을 강화합니다.
면역 시스템 강화 : 치아 및 입안의 건강은 전반적인 면역 시스템에도 영향을 미칩니다. 건강한 면역 시스템은 호흡기 감염에 대한 방어 기능을 강화하고, 폐렴과 같은 합병증을 예방하는 데 유용합니다.
일본의 한 치과대학의 논문에 따르면 치주질환을 가지고 있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 폐렴 증상으로 인한 사망률이 3.9배나 더 높았다고 합니다. 실제로 폐렴 환자의 폐에서 치주질환 관련 박테리아가 나오기도 했습니다. 이것은 증식한 구강 세균이 폐로 이동하면서 폐렴 감염의 위험률을 높였다는 결과가 나왔습니다.
미국의 한 학술지에서는 하루 2회 양치질을 하는 것만으로도 폐렴 발병의 위험을 어느 정도 낮출 수 있다고 합니다.
특히, 이미 중환자실에서 기계로 호흡하는 환자들의 경우 원내 감염으로 인한 폐렴 발생이 32%나 줄어 들었으며, 호흡기를 사용하는 시간도 2.5일까지 줄어 들었다고 밝혔습니다. 이 정도로 꾸준한 양치질은 치주질환을 예방하고 우리의 호흡기 건강을 보호해 줄 수 있습니다.
