현대인이라면 살다가 종종 생기기도 한다는 치질 및 치핵에 대한 올바른 정보와 증상, 원인을 알아보겠습니다. 사실 항문 쪽에 상처가 생기거나 심한 변비가 생기다 보면, 약간의 출혈이 생길 수 있는데 자연치료 할 수 방법도 있습니다. 항문 쪽에 질병이 생긴다는 것이 어쩌면 조금 부끄럽고 수치스러울 수 있지만 누구나 겪을 수 있는 질환 중 하나이므로 유익한 정보 보고 가시기 바랍니다.
치질의 증상
통증 및 불편감 : 치질은 주로 항문 주위에 통증이나 불편감을 유발합니다. 이 통증은 종종 화장실에서 볼일 볼 때나 앉을 때 더 심해질 수 있습니다.
출혈 : 항문에서의 출혈은 치질의 일반적인 증상 중 하나입니다. 변비가 생길 때 발생할 수 있으며, 때로는 항문 주위에 상처가 생겨 나타나기도 합니다.
가려움증 : 치질은 항문 주변의 가려움증을 생기게 할 수 있습니다. 특히, 치질이 심해질수록 가려움을 더 느끼게 될 수도 있습니다.
부종과 부풀음 : 치질은 주위 조직이 붓거나 부풀어 오르는 결과로 나타날 수 있습니다. 부풀어 오르는 것은 항문 안의 살이 밖으로 삐져 나오면서 앉을 때마다 통증을 유발할 수 있습니다.
변의 변화 : 치질로 인해 변의 모양이나 색이 변할 수 있습니다. 특히 변비가 동반되면 변의 형태와 색이 붉어지거나 묽어질 수 있습니다.
종아리 통증 : 치질이 심하는 항문에서 발생하는 통증이 다리로까지 퍼질 수 있습니다. 종아리 근육이 뻐근하고 통증을 느낄 수도 있습니다.
치질의 증상이 과하게 느껴진다면, 무시하지 마시고 항문외과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 약간의 치질 증세는 자연스럽게 치료가 될 수도 있지만 너무 오래 두면 심각해질 수 있으니 병원 방문도 권해드립니다.
치질의 원인
배변 중의 긴장 : 대변을 통과하려고 노력하는 동안의 긴장은 종종 변비로 인해 직장 부위의 혈관에 압력을 증가시킬 수 있습니다.
만성 변비 혹은 설사 : 두 가지 질환 모두 치질 발생에 기여할 수 있습니다. 변비는 배변 시 긴장을 유발할 수 있고, 만성 설사는 직장 부위를 자극할 수 있습니다.
임신 : 임신 중에는 골반 혈관의 압력이 증가하고 자궁이 성장하면서 치질이 흔히 발생하기도 합니다. 임신 중 호르몬의 변화도 치질 발생의 원인이 될 수 있습니다.
비만 : 체중이 과다하면 골반과 직장 정맥에 추가적인 압박이 가해져 치질 발생 위험이 높아집니다.
장시간 앉아 있는 것 : 너무 오래 앉아 있는 것은 직장에 혈액이 고여 정맥에 압력을 증가시킬 수 있습니다.
유전적 요인 : 어떤 사람들은 유전적인 치질 발생이 높은 경향이 있을 수 있습니다. 치질 가족력이 있는 경우 개인이 치질을 경험할 가능성이 높을 수 있습니다.
연령 : 나이가 들수록 치질 발생 위험이 증가하는 경향이 있습니다. 직장과 항문의 정맥을 지지하는 조직이 시간이 지나면 약해질 수 있습니다.
무거운 것을 드는 것 : 무거운 물건을 들어올리는 동안 긴장하면 복강 내 압력이 증가하여 치질 발생에 잠재적으로 기여할 수 있습니다.
섬유질이 적은 식단 : 섬유질이 적은 식단은 변비를 유발할 수 있으며, 이는 차례로 배변 중 긴장과 치질 발생에 기여할 수 있습니다.
치질의 자연치료 방법
고 섬유질 식단 : 고섬유질 식품을 섭취하면 변비를 예방하고 변의 부드러움을 유지할 수 있습니다. 신선한 과일, 야채, 곡물, 견과류 등 높은 섬유질 식사를 권장합니다.
충분한 수분 섭취 : 많은 양의 물을 마셔 수분을 유지하고 변의 움직임을 원활하게 합니다.
정기적인 운동 : 정기적인 운동은 장의 활동을 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 과격한 운동보다는 걷기, 수영, 요가 등을 포함한 다양하면서 가벼운 운동 위주로 하는 것이 좋습니다.
온열 치료 : 온수로 적신 물에 담궈진 물찜질팩을 사용하거나 온탕에 몸을 담그는 등 반신욕도 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
화장실 습관 조절 : 화장실에서 필요할 때 바로 가는 습관을 유지하고 변을 과하게 참지 않도록 해야 합니다.
의자 바꾸기 : 부드럽고 편안한 의자를 사용하여 항문의 압력을 줄일 필요가 있습니다.
의료용 쿠션 : 의료용 쿠션 사용은 항문 부근의 압력을 완화시킬 수 있으므로 항문이나 엉덩이 쪽을 부드러운 것을 사용하는 것이 좋습니다.
치질 연고 사용 : 의사의 처방에 따라 치질 연고를 사용하는 것도 수술하는 것보다 훨씬 간단히 쉽게 증상을 완화할 수 있는 방법이 됩니다.
