반응형 전체 글272 저혈압 수치 증상 저혈압에 좋은 음식 치료법 원인 저혈압 응급 처치 혈압은 우리 몸의 다양한 원인으로 인해 높아질수도 낮아질수도 있습니다. 특히, 고혈압만큼이나 저혈압도 건강에 위기를 끼칩니다. 이번 글을 통해 저혈압인 상황이 왔을 시 유의사항 및 수치를 알아보고 저혈압에 도움 되는 음식을 배워 일상생활에서 어지러움이나 기타 위험한 상황에 처해지지 않게 중요한 사항들을 하나씩 알아보겠습니다. 이번 글을 통해 저혈압으로 걱정하시는 분들에게 유익한 정보가 되시길 바랍니다. 저혈압 수치 저혈압(저혈압)의 정의는 수축기 혈압이 90 mmHg 이하이거나 이완기 혈압이 60 mmHg 이하인 경우입니다. 이 범위 이하로 혈압이 낮으면 저혈압으로 간주됩니다. 저혈압의 수치는 다음과 같이 나눌 수 있습니다.- 정상 저혈압: 수축기 혈압 90-100 mmHg, 이완기 혈압 60-70.. 2024. 6. 5. 질염 증상 질염 종류와 특징 원인 약국 약 질염 치료 방법 자연 치료 여성들의 다양한 일상 속 습관 혹은 성생활로 인해 질염이 걸리는 경우가 종종 있습니다. 여성 건강을 위해 필수적으로 예방 및 유의가 필요합니다. 이번 글을 통해 질염 증상 및 종류와 특징을 좀 더 자세히 알아보고, 그 원인을 파악하여 치료 및 약을 통해 올바르게 나을 수 있는 방법들을 배워보겠습니다. 일상 속 건강을 위해 좀 더 몸에 관심을 가지는 시간을 되시길 바랍니다. 질염 증상 질염은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있는 질내 염증입니다. 일반적으로 다음과 같은 증상을 포함할 수 있습니다. 1. 가려움 혹은 따가움: 질내 염증으로 인해질 부위가 가려워지거나 따가워질 수 있습니다. 2. 분비물 변화: 흰색, 노란색 또는 초록색의 분비물이 발생할 수 있습니다. 또한 분비물의 양이 증가하거나 냄새.. 2024. 6. 4. 생리불순 원인 생리불순에 좋은 음식 민간 요법 검사 영양제 피임약 복용법 여성들이 한 달에 한 번 통증과 불편함을 느껴야 하는 시기가 있습니다. 바로 생리기간입니다. 생리는 여성의 몸에서 호르몬 조절을 쉽지 않게 하며 일상생활에서 힘겨움을 느껴기기도 하는데, 특히 생리불순이 생기면 더욱 신경이 쓰입니다. 이번 글을 통해 생리불순의 원인 및 증상을 알고 생리불순에 좋은 음식, 민간 요법, 검사들을 통해 좀 더 자신의 몸에 관심을 기울이고 건강한 생활을 하는데 도움이 되시길 바랍니다. 생리불순 원인 생리불순은 월경 주기가 불규칙하거나 월경의 양이나 기간이 평소와 다른 경우를 말합니다. 생리불순의 원인은 매우 다양하며, 다음과 같은 여러 요인이 있습니다. 1. 스트레스: 정신적, 정서적 스트레스는 호르몬 불균형을 초래하여 생리 주기에 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 체중 변화.. 2024. 6. 3. 메밀차 효능 부작용 카페인 메밀차 티백 효능 및 차이 메밀차 만드는 법 몸이 뜨거운 편이거나 날이 더워지면서 메밀의 효능 중 하나인 차가운 성질이 필요한 경우가 많아집니다. 메밀은 보통 차가운 기운을 가져 몸에 항산화 작용 및 다양한 효능을 가져다 줍니다. 이 글을 통해 메밀차 효능 및 부작용을 알아보고 티백의 차이 및 메밀차 만드는 법을 배워 실생활에서 유용한 정보가 되어 도움이 되시길 바랍니다. 메밀차 효능 메밀차는 메밀을 주재료로 만든 차로, 다양한 건강상의 효능을 가지고 있습니다. 다음은 메밀차의 주요 효능들입니다. 1. 항산화 효과: 메밀에는 루틴과 퀘르세틴 같은 강력한 항산화제가 포함되어 있습니다. 이 성분들은 몸의 산화 스트레스를 줄여주며, 세포 손상을 방지하고 노화 방지에 도움을 줍니다. 2. 혈관 건강 개선: 메밀차에 포함된 루틴은 혈관을 강화하고 혈액.. 2024. 6. 2. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 68 다음 반응형
