분류 전체보기604 전해질 부족 현상 및 음료 (+ 보충제 정상 수치) 평소 체내의 수분 섭취의 불균형 혹은 스트레스 등으로 인해 전해질 부족 현상이 일어날 수 있습니다. 이로 인해 생기는 증상은 근육 이상부터 정신적 피로감까지 많은 요소들이 있습니다. 이번 글을 통해 전해질 부족 현상이 신체에 미치는 영향부터 전해질이 많이 든 음료들을 소개해보겠습니다. 이러한 정보로 인해 필요한 분들에게 도움되는 글이 되었으면 좋겠습니다. 전해질 부족 현상 전해질 불균형은 체내 전해질 농도가 비정상적으로 변할 때 발생하며, 이는 여러 가지 증상으로 나타날 수 있습니다. 주요 증상은 전해질 종류에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 나타나는 증상은 다음과 같습니다. 1. 근육 관련 증상근육 경련: 특히 나트륨, 칼륨, 칼슘 부족 시 나타날 수 있습니다.근육 약화: 전해질 불균형으.. 2025. 3. 20. 정전기 방지 용품 및 없애는 법 (+ 스프레이 팔찌 제품 추천) 정전기를 자주 느끼는 분들이 특히 있습니다. 오늘의 글은 정전기 방지 용품을 통해 정전기 방지를 제대로 할 수 있는지 확인해보는 시간을 가져보겠습니다. 생각보다 팔찌 및 스프레이, 패드 등 여러 가지 정전기 방지 제품들이 있습니다. 필요한 분들에게 각자 어떤 역할을 할 수 있는지 확인해보는 유익한 시간이 되시길 바랍니다. 정전기 방지 용품 정전기를 방지하는 데 도움이 되는 용품을 추천해 드릴게요. 😊 1. 생활용품정전기 방지 스프레이: 옷이나 자동차 시트, 이불 등에 뿌려서 정전기를 줄일 수 있어요.정전기 방지 패드: 문 손잡이나 자동차 문 등에 부착하여 정전기를 방전할 수 있어요.가습기: 실내 습도를 높이면 정전기 발생이 줄어들어요.2. 의류 및 액세서리정전기 방지 브러시: 머리카락이 부스스할.. 2025. 3. 19. 일반의 전문의 전공의 차이점 (+ 진료 면허 병원 설립 차이) 의사들 중에서 일반의와 전문의, 전공의는 각자 조금씩 다르게 차이점이 분명 존재합니다. 그 차이에 대한 정보를 담았습니다. 병원에서도 의원 혹은 전문병원이라 호칭을 일반의와 전문의에 따라 다르게 이름으로 쓸 수 있기에 미리 알고 병원을 찾으시면 분명 조금이나마 도움이 될 수도 있습니다. 의사들이 진료 면허를 어떻게 따는 것인지 그 과정에 대한 내용도 포함되어 있으니 관심있으신 분들에게 유용한 정보가 되길 바랍니다. 일반의 전문의 차이 일반의와 전문의의 차이점은 주로 교육과 훈련 과정, 진료 분야에서 차이가 납니다. 일반의 (General Practitioner, GP):교육 및 훈련: 의학을 전반적으로 학습한 의사로, 전문 분야를 특정하지 않고 기본적인 의료 서비스를 제공합니다.진료 범위: .. 2025. 3. 18. 화농성 한선염 병원 찾기 및 수술 방법 (+ 치료 흉터 증상) 단순히 피부 접촉 문제나 염증으로 인해 평소에 불편함을 호소하시는 분들이 많을 것입니다. 단순한 피부염이면 다행이지만 희귀질환 중 하나로 화농성 한선염이 종종 있기에 정보를 준비했습니다. 불에 데인듯 화농성으로 염증이 생기는 이 질환은 수술부터 치료까지 다양한 방법들과 경중이 있기에 구체적인 정보를 통해 적절한 치료법을 찾을 수 있는 시간이 되었으면 좋겠습니다. 요즘은 잘 나오는 연고나 약들이 있기에 참고해보시기 바랍니다. 화농성 한선염 병원 찾기 화농성 한선염(Hidradenitis Suppurativa, HS)은 만성 염증성 피부 질환으로, 전문적인 치료가 필요합니다. 아래는 화농성 한선염 진료로 알려진 5개의 병원입니다. 연세대학교 세브란스병원위치: 서울특별시 서대문구 연세로 50특징:.. 2025. 3. 17. 오징어 볶음 및 특제 양념장 레시피 (+ 무국 만들기) 몸 보양에 좋은 오징어 재료로 만들 수 있는 요리법에 대한 내용을 담았습니다. 기본적으로 우리나라에서는 오징어로 볶음을 해먹거나 양념장으로 색다른 요리들을 만들 수 있습니다. 담백하고 슴슴한 매력이 좋은 오징어 무국을 좋아하시는 분들도 있으니 참고해보시고 건강한 식탁을 만드는 데 조금이나마 일조하는 정보가 되길 바랍니다. 오징어 볶음 레시피 오징어 볶음은 매콤하고 맛있는 반찬으로, 간단하게 만들 수 있어요. 아래는 기본적인 오징어 볶음 레시피입니다. 재료오징어 2마리양파 1개대파 1대청양고추 2개 (선택)마늘 3쪽고추장 1 큰술고춧가루 1 큰술간장 1 큰술올리고당 1 큰술 (또는 설탕)참기름 1 큰 술식용유 약간만들기오징어 손질: 오징어는 껍질을 벗기고 내장을 제거한 후, 몸통은 링 모양으로 자르.. 2025. 3. 16. 냉이 된장국 및 무침 레시피 (+ 효능 요리법 파종시기) 따듯한 봄에 어울리는 나물 중에 냉이와 관련된 요리를 알려드리려 합니다. 냉이도 다른 나물들과 비슷하게 땅의 기운을 가지고 생긴 나물종류이기에 강인한 생명력을 지니고 있는 요리재료입니다. 이번 글을 통해 냉이 된장국과 무침 레시피들을 간단하게 알려드리겠습니다. 또한 냉이의 다양한 효능 및 요리법을 통해 좀 더 풍성한 밥상을 만드는 데 도움이 되시길 바랍니다. 냉이 된장국 레시피 냉이 된장국(냉이국) 레시피를 알려드릴게요! 🥣 냉이 된장국재료 (2~3인분)냉이 100g된장 1.5큰술국간장 1작은술 (간 맞추기용)다진 마늘 1작은술두부 1/2모 (선택)대파 1/2대 (선택)멸치 육수 4컵 (800ml)🥢 만드는 방법1️⃣ 냉이 손질냉이를 깨끗이 씻고 뿌리에 남아 있는 흙을 제거한 후, 먹기 좋은 .. 2025. 3. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 101 다음
