마파두부 칼로리1 마파두부 만드는 법 및 덮밥 (+ 양념 소스 칼로리) 중독적인 매콤함이 맛있는 마파두부에 대한 정보를 담았습니다. 마파두부는 기본적인 양념 소스도 포함하여 좀 더 특별한 소스로도 만들면 더욱 감칠맛 좋은 마파두부 요리도 가능합니다. 또한 마파두부 덮밥으로도 한 끼 건강한 식사도 가능하기에 다양한 마파두부 요리를 배워 일상에서의 다양한 요리를 접해볼 수 있는 기회가 되시길 바랍니다. 마파두부 만드는 법 마파두부는 매콤하고 감칠맛이 풍부한 중국식 두부 요리입니다. 아래는 기본적인 마파두부 레시피입니다. 마파두부 레시피 (2~3인분)재료두부 1모 (약 300g)다진 돼지고기 150g대파 1대 (송송 썰기)마늘 2쪽 (다지기)생강 1톨 (다지기)두반장 1.5큰술 (매운맛 조절 가능)간장 1큰술굴소스 1큰술고춧가루 1작은술 (선택 사항)설탕 1작은술후추 약간.. 2025. 3. 9. 이전 1 다음
