좌골신경통에 좋은 운동1 좌골신경통 증상 치료 좌골신경통에 좋은 운동 피해야 할 운동 침치료 효과 척추를 중심으로 몸의 근육 및 뼈에 일어나는 통증은 신경통인 경우가 종종 있습니다. 그 중에서도 정형외과에서 보면 좌골신경통에 대한 문의가 생각보다 잦습니다. 어떻게 보면 노화가 들면서 신경통 증상이 몸 구석구석에 조금씩 아파질 수 있습니다. 이번 글을 통해 좌골신경통 증상 및 치료에 대해 전반적으로 알아보고, 좌골신경통에 도움이 될 만한 자세나 운동 그리고 피해야 할 운동을 하나씩 알아보겠습니다. 한의학적인 치료인 침치료도 좌골신경통과 연관이 되기도 하기에 참고해보시기 바랍니다. 좌골신경통 증상 좌골신경통, 혹은 좌골 신경통 (sciatica)은 좌골 신경이 압박 또는 자극을 받아 발생하는 증상을 말합니다. 좌골 신경은 인체에서 가장 긴 신경으로, 허리 아래 부분에서 시작하여 엉덩이, 다리 뒤쪽을.. 2024. 7. 15. 이전 1 다음
